PLANO DE AULA 7 Professor: Antonio Sabino da Silva Filho Disciplina: Educação Física Anos (séries): 7º, 8º e 9º anos

ESCOLA ESTADUAL DEPUTADO DERVILLE ALLEGRETTI

PLANO DE AULA 7

Professor: Antonio Sabino da Silva Filho

Disciplina: Educação Física

Anos (séries): 7º, 8º e 9º anos

Período/(Semana): 7ª semana

Habilidade(s) a ser(em) desenvolvida(s): Apresentar autonomia nas práticas de higiene, alimentação, cuidado com seu bem-estar, valorizando o próprio corpo.

Conteúdo/Objeto do Conhecimento: Importância da alimentação na escola.

Procedimentos para realização da aula a distância: Vídeo explicativo, texto de apoio, questionário de interpretação e dinâmica para autorreflexão.

ATIVIDADES PARA A SEMANA: ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL:

A importância da alimentação na escola

A preocupação com a alimentação é algo que está em pauta o tempo todo. Falamos sobre isso praticamente todos os dias, afinal estamos nos alimentando a toda hora. Porém, nem sempre discutimos sobre alimentação sem linkar isso às necessidades estéticas, especialmente voltadas à boa forma do corpo.

Embora importante, os ganhos em aparência não são os únicos benefícios que uma alimentação equilibrada traz para nós. Há outros importantes ganhos que devem ser considerados, principalmente quando falamos do ambiente escolar.

Alimentação faz parte do aprendizado

A escola não é ─ e jamais deve ser ─ um ambiente restrito ao ensino da leitura e escrita. O papel das escolas vai muito além disso e deve abranger o ser humano por completo, cuidando de educá-lo no que tange às suas outras experiências. E isso inclui a alimentação e o conhecimento dos alimentos. Há tempos as escolas têm trazido essa preocupação afinal, comer corretamente é tão importante quanto ler e escrever, concorda?

Por que a alimentação saudável na escola é importante?

A nutrição infantil não se restringe ao fato de manter a criança bem alimentada e pronto. Ela está ligada a diversos itens, imprescindíveis para o desenvolvimento corporal, motor e intelectual.

E por que isso acontece? Então vamos à explicação: no período em que somos crianças, é exigido um pouco mais do nosso corpo. Nessa fase, o crescimento está acontecendo a todo vapor. Além disso, ainda estudamos, desenvolvemos nossas habilidades motoras, aprendemos a ler, escrever, calcular, praticar exercícios e tem que sobrar um tempinho para brincar com a galera… enfim, estamos descobrindo o mundo!

Isso faz com que o corpo gaste mais energia e sem estar bem nutrido, fica impossível ter pique para fazer tanto. E o resultado de uma criança malnutrida você com certeza conhece: atraso no desenvolvimento psicomotor e corpóreo, falta de atenção na aula que resulta no atraso intelectual e vários outros inconvenientes que vão surgindo.

Outro argumento importantíssimo sobre a alimentação balanceada e saudável na escola, é que na infância é que criamos preferências alimentares. E quando a criança aprende a comer direito, reduz o risco de desenvolver doenças cardíacas, diabetes, deficiências imunológicas, obesidade, entre outros problemas... Ou seja, se quando criança a pessoa tiver hábitos ruins, a saúde vai cobrar lá na frente, porque depois de “velho” fica bem mais difícil se acostumar e passar a gostar de coisas que você não aprendeu a saborear desde pequeno!

Isso sem contar as tão temidas doenças autoimunes, que podem ou não se desenvolver de acordo com o estilo de vida. Se houver a presença de algum desses genes e não for de conhecimento dos pais, uma alimentação errada pode levar esse pequeno ou pequena a adoecer ao longo da vida.

Conforme a Organização das Nações Unidas para Alimentação e Agricultura (FAO), a alimentação dos estudantes varia de idade para idade. Sendo assim, 1500 calorias diárias são suficientes entre 6 e 10 anos, 2200 calorias para alunos de 11 a 15 anos e 2500 para alunos dos 16 aos 18 anos.

Para aprender mais:

Assista ao vídeo no youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=rXxAt22Xzu0

Perguntas:

1 – A escola só serve para ensinar a leitura e escrita? Por quê?

2 – Por que a nutrição durante a vida escolar é importante?

3 – O que poderá causar a desnutrição?

4 - Pesquise sobre a “pirâmide alimentar” e descreva o que ela significa.

REFERÊNCIAS:

https://educacaointegral.org.br/reportagens/alimentacao-escolar-e-parte-do-processo-de-aprendizagem/ acesso em 17/05/2021

https://alimentacaoemfoco.org.br/alimentacao-escolar/ acesso em 17/05/2021

https://simpleeducation.com.br/blog/alimentacao-escolar/alimentacao-escolar-entenda-a-sua-importancia/ acesso em 17/05/2021