ESCOLA
ESTADUAL DEPUTADO DERVILLE ALLEGRETTI
PLANO DE AULA 7
Professor: Antonio Sabino da Silva Filho
Disciplina: Educação Física
Anos (séries): 7º, 8º e 9º anos
Período/(Semana): 7ª semana
Habilidade(s) a ser(em) desenvolvida(s): Apresentar autonomia nas práticas de
higiene, alimentação, cuidado com seu bem-estar,
valorizando o próprio corpo.
Conteúdo/Objeto do Conhecimento: Importância da alimentação na escola.
Procedimentos para realização da aula a distância: Vídeo
explicativo, texto de apoio, questionário de interpretação e dinâmica para
autorreflexão.
ATIVIDADES PARA A SEMANA:
ALIMENTAÇÃO
SAUDÁVEL:
A
importância da alimentação na escola
A
preocupação com a alimentação é algo que está em pauta o tempo todo. Falamos
sobre isso praticamente todos os dias, afinal estamos nos alimentando a toda
hora. Porém, nem sempre discutimos sobre alimentação sem linkar isso às
necessidades estéticas, especialmente voltadas à boa forma do corpo.
Embora
importante, os ganhos em aparência não são os únicos benefícios que uma
alimentação equilibrada traz para nós. Há outros importantes ganhos que devem
ser considerados, principalmente quando falamos do ambiente escolar.
Alimentação
faz parte do aprendizado
A
escola não é ─ e jamais deve ser ─ um ambiente restrito ao ensino da leitura e
escrita. O papel das escolas vai muito além disso e deve abranger o ser humano
por completo, cuidando de educá-lo no que tange às suas outras experiências. E
isso inclui a alimentação e o conhecimento dos alimentos. Há
tempos as escolas têm trazido essa preocupação afinal, comer corretamente é tão
importante quanto ler e escrever, concorda?
Por
que a alimentação saudável na escola é importante?
A
nutrição infantil não se restringe ao fato de manter a criança bem alimentada e
pronto. Ela está ligada a diversos itens, imprescindíveis para o
desenvolvimento corporal, motor e intelectual.
E
por que isso acontece? Então vamos à explicação: no período
em que somos crianças, é exigido um pouco mais do nosso corpo. Nessa fase, o
crescimento está acontecendo a todo vapor. Além disso, ainda estudamos,
desenvolvemos nossas habilidades motoras, aprendemos a ler, escrever, calcular,
praticar exercícios e tem que sobrar um tempinho para brincar com a galera…
enfim, estamos descobrindo o mundo!
Isso
faz com que o corpo gaste mais energia e sem estar bem nutrido, fica impossível
ter pique para fazer tanto. E o resultado de uma criança malnutrida você com
certeza conhece: atraso no desenvolvimento psicomotor e corpóreo, falta
de atenção na aula que resulta no atraso intelectual e vários outros
inconvenientes que vão surgindo.
Outro
argumento importantíssimo sobre a alimentação balanceada e saudável na escola,
é que na infância é que criamos preferências alimentares. E quando a
criança aprende a comer direito, reduz o risco de desenvolver doenças
cardíacas, diabetes, deficiências imunológicas, obesidade, entre outros
problemas... Ou seja, se quando criança a pessoa tiver hábitos ruins, a saúde
vai cobrar lá na frente, porque depois de “velho” fica bem mais difícil se
acostumar e passar a gostar de coisas que você não aprendeu a saborear desde
pequeno!
Isso
sem contar as tão temidas doenças autoimunes, que podem ou não se desenvolver
de acordo com o estilo de vida. Se houver a presença de algum desses genes e
não for de conhecimento dos pais, uma alimentação errada pode levar esse
pequeno ou pequena a adoecer ao longo da vida.
Conforme
a Organização das Nações Unidas para Alimentação e Agricultura (FAO), a
alimentação dos estudantes varia de idade para idade. Sendo assim, 1500
calorias diárias são suficientes entre 6 e 10 anos, 2200 calorias para alunos
de 11 a 15 anos e 2500 para alunos dos 16 aos 18 anos.
Para aprender mais:
Assista ao vídeo no
youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=rXxAt22Xzu0
Perguntas:
1 – A escola só serve
para ensinar a leitura e escrita? Por quê?
2 – Por que a nutrição
durante a vida escolar é importante?
3 – O que poderá causar a
desnutrição?
4 - Pesquise sobre a “pirâmide
alimentar” e descreva o que ela significa.
REFERÊNCIAS:
https://educacaointegral.org.br/reportagens/alimentacao-escolar-e-parte-do-processo-de-aprendizagem/
acesso em 17/05/2021
https://alimentacaoemfoco.org.br/alimentacao-escolar/
acesso em 17/05/2021
https://simpleeducation.com.br/blog/alimentacao-escolar/alimentacao-escolar-entenda-a-sua-importancia/
acesso em 17/05/2021
http://www.connectescolas.com.br/blog/a-importancia-da-alimentacao-para-o-rendimento-do-aluno
acesso em 17/05/2021
